失眠是什么引起的

失眠可以由周围环境因素、精神心理因素、药物因素、疾病因素等多方面引起。

1、周围环境因素

如睡眠环境噪音嘈杂、光线过于明亮或者床铺软硬度改变、枕头高低改变等都有可能引起失眠。

2、精神心理因素

如生活或工作中发生突发事件，情绪波动较大或者产生心理创伤，或者生活压力过大、学习工作中问题较多等也可以引起失眠。

3、药物因素

服用某些容易导致兴奋的药物可能会造成入睡困难，引起失眠，如氨茶碱、地塞米松、利血平等。

4、疾病因素

如前列腺增生可导致男性夜尿增多进而引起失眠，十二指肠溃疡常出现夜间空腹痛而影响睡眠，其他引起身体不适的疾病也都可以引起失眠。

引起失眠的因素比较多，除了上述原因，女性围绝经期体内激素变化、过度劳累等也均可以引起失眠。容易失眠的患者建议避免饮用茶和咖啡，防止加重失眠。