下午嗜睡是什么原因

下午睡觉越睡越困可能是由于环境的幽暗封闭，空气不通畅导致，也可能是由于熬夜或其他身体疾病所致，如病毒感染、一氧化碳中毒等。

如果下午睡越睡越困，可能由于环境过于密闭，同时房间中空气可能不流通，容易导致氧气含量过低，人体会出现越睡越困的现象。下午越睡越困还要注意可能是由于夜间睡眠不足或者夜间睡眠质量较差，最近过于疲劳所导致。下午睡越睡越困也要排除身体是否出现了疾病，比如可能出现了病毒感染，人体就会有特别乏力、嗜睡的改变，这时要观察体温的情况，观察是否有出现流鼻涕、咳嗽的症状，需要对症处理，要多注意休息。另外，还要注意如果卧室离厨房比较近，一定要观察煤气是否有完全关闭，以免出现一氧化碳中毒的现象，应结合具体情况具体分析。

建议调整生活规律，注意休息，适量运动锻炼，增加身体抵抗力。