正确的刷牙方式防止牙龈萎缩是真的吗

正确的刷牙方式有利于防止因刷牙不当导致的牙龈萎缩，但正确刷牙方式难以防止牙周炎、牙齿位置异常、生理结构因素等引起的牙龈萎缩。

如果刷牙方法不正确，便可能出现不良修复体等机械摩擦，也可能令牙刷刺激牙龈，以致牙龈或牙槽骨退缩的问题出现。因此，正确的刷牙方式有利于防止由于刷牙方式不当造成的牙龈萎缩。

但是，牙龈萎缩的病因还包括牙周炎、牙齿位置异常，以及生理结构因素等，故正确的刷牙方式难以防止由上述病因引起的牙龈萎缩。

日常需正确刷牙，牙刷与牙面呈45°角，上牙从上往下旋转，下牙从下往上旋转，刷内面时牙刷垂直；早晚各刷牙1次，每次刷牙时间不低于3分钟。若出现牙龈萎缩，建议及时就医诊断治疗。