拔完智齿睡觉应该平躺还是侧躺

拔完智齿后，应该侧躺睡觉。拔智齿是一项比较大的口腔手术，术后需要注意休息，合理的睡姿有助于缓解疼痛和减轻术后不适感。睡觉时应该侧躺，将头部垫高，利用重力让术后出血的口腔部位不易出血，同时也可以减轻面部肿胀和疼痛的症状。如果平躺睡觉，可能会让口腔部位出血增加，还会增加面部肿胀和疼痛的程度，不利于术后恢复。

需要注意的是，术后一定要注意口腔卫生，避免口腔感染。睡觉时，枕头不宜太高，以免压迫口腔部位，也不要使用含糖的垫子，否则会引起细菌繁殖导致感染。另外，术后应该避免食用辛辣刺激性食物和饮品，以免刺激口腔出血或感染。如果术后出现持续性疼痛、发热、肿胀等症状，应该及时就医。