牙龈发炎简单处理方法

牙龈发炎简单处理方法是口腔卫生的加强和使用药物治疗。牙龈发炎是因为牙周炎引起的，导致牙龈发炎、肿胀、疼痛等症状，严重的话可能造成牙齿松动。要治疗牙龈发炎，首先要加强口腔卫生，定期刷牙、使用牙线、漱口等方式来清洁口腔，将食物残渣和细菌清除干净，预防细菌滋生。其次可以使用药物治疗，如漱口水、药膏等。

需要注意的是，刷牙时不要刷得太用力，否则可能会使牙龈更加肿胀和发炎。使用药物治疗时要遵循医生的建议，按时按量使用，不要自行增减用药量。同时，改变生活习惯，少吃辛辣刺激性食物、戒烟限酒、保持情绪稳定等也有助于牙周炎的治疗。