颈椎病如何治疗养护

颈椎病的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、一般治疗

改善生活方式，避免长时间低头伏案工作，纠正不良姿势，以免导致病情加重。平时注意保暖，防止受凉导致颈部疼痛加重。

2、药物治疗

服用塞来昔布胶囊、吲哚美辛缓释胶囊等药物缓解颈椎病引起的颈肩部疼痛。

3、手术治疗

如果病情严重，疼痛剧烈，可以考虑做颈椎前路、后路手术，能够减轻疼痛不适。

颈椎病的养护方法有适当锻炼、选择合适的枕头、充分休息等。

1、适当锻炼

平时可以进行颈肩部肌肉锻炼，增强肌肉力量，松弛紧张的肌肉。

2、选择合适的枕头

根据自己肩膀的宽度选择高度合适的枕头，枕头可以支撑颈部，缓解颈部疲劳。

3、充分休息

如果需要伏案工作，建议定时休息，工作结束后避免反复低头，以免造成颈部疲劳。