腰扭伤后应该怎么办

腰扭伤一般指急性腰扭伤，患者应卧床休息，或者通过物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。

1、卧床休息

患者应卧床休息，避免剧烈运动或从事重体力劳动。

2、物理治疗

急性期内患者可以采用冰袋冷敷腰部，促进血管收缩，减轻组织水肿。伤后48小时左右，可以采用热水袋热敷腰部，或者通过红外理疗，改善局部血液循环。

3、药物治疗

如果疼痛程度比较重，可以采用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。急性腰扭伤后48小时左右，还可以服用跌打丸、活血止痛胶囊、三七片等活血化瘀类药物治疗。