怎么缓解近视眼眼睛变形

近视眼眼睛变形后一般不可恢复正常，但是可以通过配戴眼镜、手术治疗等方式来改善，并在平时养成良好的用眼习惯。

1.配戴眼镜

近视眼患者需要佩戴合适度数的框架眼镜或者角膜接触镜等进行治疗，对改善眼睛变形的症状有一定的帮助。

2.手术治疗

若是近视的度数比较稳定，并且年满18岁，则可以采取手术的方式治疗，比如人工晶状体植入术、角膜屈光手术等。

3.养成良好的用眼习惯

近视眼患者需要在日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果，不要长时间看手机或者电脑等电子产品，使用眼睛一段时间后需要眺望远方。