近视眼吃什么可以改善视力

近视眼患者可以吃胡萝卜、牛奶、决明子等食物或者中药改善视力。

胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可在人体中转换成维生素A，维生素A可以促进细胞感光，人在强光下转到暗光时，维生素A可以提高眼睛的适应能力，因此胡萝卜可以改善视力。

牛奶：牛奶中含有维生素、氨基酸、铁、锌等营养元素，起到保护视力的帮助，可以促进眼部新陈代谢，缓解眼部疲劳。

决明子：决明子中的大黄酚、决明子素、大黄素等成分可以起到明目的功效，促进视网膜内血液循环，起到保护眼睛、改善视力的作用。