肩周炎吃什么好

肩周炎患者可以吃高蛋白食物、高钙食物、高维生素食物等，具体如下：

1、高蛋白食物

蛋白质是人体所必需的营养物质，肩周炎患者可以多吃瘦猪肉、牛肉、鱼肉、虾仁等高蛋白食物，能够增强肌肉力量，有利于提高肩关节稳定性。

2、高钙食物

患者平时可以多吃高钙食物，比如虾皮、黑芝麻、海带、紫菜等，以提高骨质，预防骨质疏松。

3、高维生素食物

患者还可以多吃富含维生素的食物，比如橙子、猕猴桃、草莓、香菇、西红柿、芹菜等，以调节免疫功能。