2025-03-30
病情描述:胫骨平台骨折康复训练方法?
主任医师 南方医科大学南方医院
胫骨平台骨折的患者可以采取股四头肌收缩功能训练、膝关节屈伸功能锻炼以及蹲起运动等。
1、股四头肌收缩功能训练:患者在骨折术后早期可以在床上进行股四头肌收缩的功能训练,比如伸腿、勾脚、抬腿,能够预防肌肉萎缩。
2、膝关节屈伸功能锻炼:患者在骨折术后相对稳定的阶段,可以进行主动或抗阻的膝关节屈伸运动,提高膝关节的活动度。
3、蹲起运动:患者在骨折术后两个月以后,可以适当进行患肢的蹲起运动,能够加强腿部肌肉的力量。