股骨头骨折该如何预防

股骨头骨折的方法有做好热身准备、做好防护措施、遵守交通规则等。

1.做好热身准备

人体进行慢跑、踢足球、滑冰等运动前应该做好热身准备，有助于激活肌肉，降低其发生股骨头骨折的风险。

2.做好防护措施

人体进行打篮球、曲棍球等运动时，应该做好防护措施，佩戴护腿板，可以在一定程度上预防股骨头骨折的发生。

3.遵守交通规则

人体日常生活中应该严格遵守交通规则，防止交通事故的发生，从而导致患者发生股骨头骨折的情况。