20岁了还能长高么

20岁了不一定还能长高。

20岁是否还能长高需结合骨骺线是否闭合判断。女性身高的生长发育一般在14-15岁左右停止，部分女性生长发育较迟，骨骺线可能会在16-17岁左右闭合；因此女性到了20岁一般不会再长高。男性骨骺线一般在16-17岁闭合，若男性生长发育较为迟缓，骨骺线在20岁仍未闭合，则还有可能会长高。

青少年在生长发育期间应适当增加纵向体育锻炼，如跳高、打篮球等，以促进身高增长。