腰肌劳损恢复需要多久

腰肌劳损恢复时间一般在4-6周左右。

腰肌劳损主要是由于长期重体力劳动或日常行为习惯不良使腰部肌肉纤维、韧带损伤发生无菌性炎症所引起的。如果患者腰肌受累程度较轻或身体素质较好，一般在经过有效治疗后4周左右可以恢复正常。部分老年人或症状相对严重的患者可能需要6周左右的时间恢复。

患者子啊日常生活中应养成健康的生活习惯，避免长时间伏案工作或进行重体力劳动，防止加重腰肌损伤，影响疾病恢复。