股骨转子间骨折如何预防

股骨转子间骨折应通过养成良好的生活习惯、避免外伤、合理饮食等方法预防。

1.养成良好的生活习惯

日常生活中应注意适当运动，同时注意补充钙质，有助于预防骨质疏松从而降低骨折的几率。

2.避免外伤

行动不便的老年人活动期间应随时佩带助行工具，比如拐杖，卫生间、卧室等地面应保持干燥，防止跌倒造成股骨转子间骨折。

3.合理饮食

平时还应多吃鸡蛋、牛奶等富含钙元素的食物，有助于降低骨折的情况。