失眠情绪低落易怒易哭

失眠、情绪低落、易怒、易哭，考虑属于抑郁情绪，可能是患有抑郁症、焦虑症或双相情感障碍等所致，建议患者到医院精神科或精神心理科等相关科室就诊，查明具体病情后，遵医嘱进行针对性处理，以缓解不适。

1、抑郁症

发病机制尚不明确，与遗传、社会环境、生理等多方面因素有关，症状以心境低落为主，常表现为情绪低落，觉得莫名想哭、高兴不起来，甚至从早上睁开眼睛就觉得心里难受，直到睡前，还可伴随兴趣减退、无望无助感、情绪不稳定等表现，长期不良情绪影响可导致睡眠障碍，出现失眠、情绪低落、易怒、易哭等情况。治疗上主要可遵医嘱使用抗抑郁药物，如盐酸帕罗西汀片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊及盐酸文拉法辛缓释片等，同时可结合心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等，可改变不良认知，帮助消除悲观情绪，促进不适症状缓解；

2、焦虑症

病因也与多方面因素有关，好发于长期压力过大、面临威胁或处于不利环境的人，发病时表现为紧张不安、心烦意乱、惊慌失措，伴随心悸、头痛、出汗、胸闷、呼吸急促等自主神经失调的症状，常可同时合并抑郁障碍，伴有悲观、低落情绪，并可影响睡眠，导致失眠、情绪低落、易怒、易哭。此类患者建议遵医嘱使用复方地西泮片、艾司唑仑片等药物，可抗焦虑、改善睡眠，也可使用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等抗焦虑药，或盐酸多塞平片等抗抑郁药进行治疗，帮助缓解不适症状。症状严重者可结合放松疗法、认知疗法等心理治疗，促进病情恢复；

3、双相情感障碍

受到遗传、神经内分泌系统功能失调以及应激、负性生活事件等影响，典型表现是以情感高涨和低落同时存在，易激惹、兴奋，也容易情绪低落，伴随注意力的随境转移等表现，严重者可出现精神病性症状，也可导致失眠、情绪低落、易怒、易哭。治疗上主要是使用情感稳定剂，如碳酸锂片、丙戊酸钠缓释片等，改善情感不稳症状，结合电抽搐治疗、心理治疗等控制病情。