头晕乏力嗜睡四肢无力犯困没精神什么原因

头晕乏力、嗜睡、肢体无力、犯困、没有精神，首先第一个要排除生理性的问题，也就是说日间睡眠过多、休息的过度、卧床时间过长、睡眠颠倒，这种情况下主要是需要调整作息规律，调整睡眠的时间、时长，减少卧床的时间和日间睡眠的时间来改善。

最常见的是病理性的原因，病理性的原因主要分为几种：

第一种是全身性的，全身性的比方说血压过低，高压低于90，低压低于60，我们叫做低血压，长期的低血压的就会引起头晕乏力、肢体无力、犯困等等；

第二种是中到重度的贫血，长时间的贫血或者重度的贫血都会引起这个头晕不适，或者是腿脚没有力气犯困没有精神；

第三种是颅内的病变，最常见的是脑组织的缺血、缺氧，由血管损伤血管病变引起的，腔梗或者脑供血不足都会引起这种头晕不适的症状；

第四种也是脑组织缺血、缺氧引起的，但是它的原因属于睡眠结构、睡眠障碍的问题。最常见的就是睡眠呼吸暂停综合征，它的最主要的表现就是晚上打鼾也就是打呼噜非常的明显，尤其是仰卧位睡觉的时候特别明显，侧卧的时候能有轻度的改善。

而且在这个打鼾的过程中可能会出现这数次的呼吸暂停的情况，暂停的时间可以到几秒钟，甚至长得可以有半分钟的时间，这种情况下可引起明确的第二天的头晕乏力，没有精神的状况，需要做睡眠呼吸的监测来明确诊断。