起床头晕站不稳怎么回事，怎么办

起床头晕站不稳的原因可能是睡眠质量不好、低血压、低血糖、环境因素等。

起床头晕站不稳的原因

1、睡眠质量不好

晚上睡觉不好、失眠的人，早上起来以后会觉得头晕、头昏、有眩晕感，就是因为没有休息好，大脑皮层的功能紊乱了导致头晕。

2、低血压

要考虑体位性低血压，血压偏低或者正在服用降血压的药，会引起早晨的血压偏低，这时候要量血压。

3、低血糖

早晨起来后的低血糖，有的糖尿病病人用了降糖药，早上会出现低血糖，有的是晚上饮食不够，早上能量不够，引起头晕。

4、环境因素

睡了软床，枕头过高，会引起颈部的血管或者颈部肌肉的牵拉，会引起头晕。

起床头晕站不稳的治疗方法：

1、睡眠质量不好

保持睡眠环境的安静，患者睡前尽量避免剧烈的运动，避免看一些恐怖的电影或者书报，避免喝浓茶或者咖啡等刺激性的饮料。

2、低血压

患者可以大量饮水、饮生理盐水，从而扩张人体血容量，增加有效循环血量，有利于改善血压，严重者应及时前往医院就诊。

3、低血糖

自主进甜食，如糖块儿、巧克力、蛋糕等、甜饮料可逐渐缓解，如果不缓解可在医生的指导下给予静点葡萄糖注射液，若病情严重应及时前往医院就诊。

4、环境因素

睡前保持心情愉悦，改善睡眠环境。