病情描述:怀孕可以吃边鱼吗
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
边鱼孕妇是可以吃的,鱼类都可以。这种鱼营养丰富,含有丰富的蛋白质和微量元素,对孕妈妈和胎儿发育都很好好处,可以用来清蒸,煮汤。红烧都可以。怀孕后人体需要各种营养,宜食富含蛋白质,膳食纤维各种维生素和矿物质的食物,所以建议食用各种瘦肉,蛋类,乳类,鱼类,新鲜蔬菜,水果等。鲫鱼所含的蛋白质优,齐全,易于消化吸收,所以怀孕初期是可以食用的。
可以吃,对孕妇挺补的。怀孕期间是可以吃梭边鱼的,对腹内胎儿的发育是没有什么伤害的,适当吃鱼对宝宝是有好处的,注意怀孕期间吃鱼要完全煮熟,饮食不要太味道辛辣就可以了,可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃味道辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。不要吃螃蟹味美,但不适合多吃,甲鱼,山楂这种东西,当归,清心火的莲子等食物。