睡觉起来腰疼是怎么回事，如何治疗

睡觉起来腰疼考虑是床垫过软、乳酸堆积、腰椎间盘突出症等因素引起的，需要根据病因进行针对性的治疗，具体如下：

1、床垫过软：如果患者睡觉时床垫过软，对腰部支撑力不够，可能会导致患者在休息时，腰部仍处于紧张状态，从而引起腰疼发生。

患者可以在起床后，适当活动腰部肌肉，有助于疼痛的缓解，还应更换床垫，以免腰部肌肉长期处于紧张状态，引起腰肌劳损的发生。

2、乳酸堆积：如果患者在睡觉前，腰部肌肉发生剧烈活动，可能会导致乳酸堆积在腰部，引起腰部肌肉疼痛，可伴有酸胀感。

患者可以通过按摩、针灸、艾灸等方式，促进局部血液循环，加速乳酸代谢，达到缓解腰部疼痛的目的。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者本身腰部关节存在病变，当患者起床时，体位发生改变，病变的关节可能会对神经造成刺激，从而引起腰疼的情况出现。

如果患者疼痛的症状严重，可以在医生的指导下使用美洛昔康、双氯芬酸、塞来昔布等药物缓解。如果药物治疗效果不佳，患者还可以考虑进行手术治疗，常见的手术方式有半椎板切除术、单纯椎板间开窗髓核摘除术、椎间盘髓核摘除术等。