髌骨劳损怎么缓解

髌骨劳损是指髌骨软化症，建议通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解。

1、一般治疗

髌骨软化症患者需要多休息，避免进行剧烈活动，以减少对髌骨产生的摩擦。患者可以使用热水袋或热毛巾对局部热敷，有助于促进局部血液循环，缓解疲劳、减轻疼痛症状。

2、药物治疗

如果患者疼痛症状比较严重，建议在医生指导下服用布洛芬、塞来昔布、阿司匹林等药物治疗，具有消炎、消肿、缓解疼痛等作用。

3、手术治疗

如果采取保守治疗症状仍未得到缓解，可以考虑手术，常用的手术方法有外侧支持带松解术、髌韧带转位术、关节镜下软骨软化灶清理等，手术目的是增加髌骨与股骨互动及接触时的稳定性，促进修复。