不胀奶就是奶水不足吗

不胀奶不一定是奶水不足。

胀奶是奶水较多或乳腺管不通畅，引起乳房发胀并伴有疼痛的现象。如果女性乳腺管通畅，奶水充足，也不一定会有胀奶的情况。不胀奶的女性如果宝宝吃完奶后没有哭闹的情况，一般提示奶水充足。

女性哺乳期应注意营养的摄入，日常还应多喝汤，比如鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等，以利于奶水的产出。宝宝吸吮乳头前后还应注意局部卫生，以免引起感染。