怀孕两个月腰酸的原因和治疗方法

怀孕两个月腰酸可能与生理因素有关，还可能是由缺钙、盆腔炎、腰椎间盘突出症等病理因素引起的，建议根据具体的情况进行治疗。

一、生理因素

怀孕后人体的性激素水平明显增高，可能会在一定程度上影响腰部软组织，使韧带逐渐松弛，从而出现腰酸的表现。

该现象属于正常的生理反应，不需要进行特殊处理，孕妇平时应该保持休息，避免经常弯腰，生产后症状通常会逐渐消失。

二、病理因素

1、缺钙

怀孕后自身和胎儿的营养需求量明显增加，如果孕妇没有及时摄入足够的钙元素，就可能出现腰酸的情况。

孕妇应该及时调整饮食习惯，多进食富含钙元素和维生素D的食物，例如奶类、虾皮、奶制品、鱼肉、豆制品等，如果缺钙的程度严重，建议根据医生的指导合理服用钙片和维生素D滴剂。

2、盆腔炎

部分孕妇免疫力较差，如果平时不注重个人卫生，就可能导致病原微生物感染人体，诱发盆腔炎，疾病发作时引起腰酸的情况。

如果明确是由细菌感染引起的，孕妇应该按照医嘱使用安全系数高的抗生素进行治疗，例如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、头孢克洛胶囊等。孕妇还需要注意休息，养成良好的卫生习惯，可以多进食高营养的食物，帮助提高免疫能力，辅助缩短病程。

3、腰椎间盘突出症

该病是由慢性劳损、发育性椎管狭窄、退行性病变等因素导致的，如果孕妇本身存在该病，怀孕后子宫持续压迫腰部，可能会引起或者加重腰酸的表现。

孕妇需要做到劳逸结合，及时纠正不当的姿势，平时也不宜长时间弯腰劳动，减轻腰部的负担。孕妇生产后可以通过针灸、按摩、推拿或者牵引等方法干预病情，效果不佳时考虑进行手术，例如半椎板切除术、全椎板切除术等。