月经推迟十天怎么回事怎么办

月经推迟十天可能是怀孕、精神因素、不良生活方式等原因引起，应根据病因进行治疗。

1.怀孕

女性若进行了无保护性的性行为，可能会因精子和卵子在体内结合，并成功在宫腔内着床，出现受孕的情况，从而导致月经推迟十天。女性应及时前往医院明确诊断，并遵医嘱定期复查，若无备孕计划，可根据自身情况选择药物流产或人工流产。

2.精神因素

女性若在月经来潮前，出现压力过大、精神紧张、焦虑等异常情绪，可能会导致月经推迟十天。女性应及时调整情绪、避免过度紧张，可以适当进行体育锻炼，保持愉悦身心，促进月经来潮。

3.不良生活方式

节食减肥、暴饮暴食、长期口服避孕药等原因可能会干扰体内正常的激素水平，从而引起月经推迟10天的情况发生。女性应及时停服相关药物，并改善不良生活习惯，同时均衡饮食，保证充足的营养供给，有利于月经恢复。