卵巢早衰日常要吃什么

卵巢早衰即早发性卵巢功能不全，患者日常可以吃蛋白质丰富的食物、富含维生素的食物等，还可以遵医嘱服用药物治疗等。

1、蛋白质丰富的食物

常见的有鱼肉、虾肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋、水产品、坚果制品等，可以帮助患者补充营养，维持机体正常功能运转。

2、富含维生素的食物

如芹菜、西兰花、西红柿、胡萝卜、大白菜、油麦菜、猕猴桃、柚子、橙子、香蕉等，可以帮助患者提高身体素质。

3、服用药物

患者可以遵医嘱服用黄体酮、戊酸雌二醇、醋酸环丙孕酮等药物，补充雌激素、孕激素，改善早发性卵巢功能不全引发的症状，保护生殖功能。