排卵期计算法

排卵期计算法主要包括推算法、宫颈粘液法、排卵试纸自测等。

1、推算法

对于月经周期正常的女性，通常将下次月经来潮前的14天左右称为排卵日，而排卵日当天和其前5天和后4天加在一起称排卵期,；对于月经周期不正常的女性，则排卵期第一天为最短一次月经周期天数减去18天。

2、宫颈粘液法

当宫颈粘液变得清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高时，称为排卵期，并且这一现象出现的最后一天前后48小时之间为排卵日。

3、排卵试纸自测

通常可以采用排卵试纸检测黄体生成激素的峰值水平从而判断女性是否处于排卵期。