怎样才能让月经快来

月经周期正常的不需要特殊干预，出现月经推迟排除怀孕时，可以通过饮食调理、生活作息调理、服用药物等方式让月经来潮。

1、饮食调理

增加蔬菜、水果、豆制品、奶制品等食物的摄入，帮助女性补充营养，可以缓解过度节食、偏食等因素引起的月经失调。

2、生活作息调理

如果是因为经常熬夜、没有及时休息等因素导致的月经推迟，可以通过调整生活作息，多休息等方式处理，促进月经恢复。

3、服用药物

如果患者是因为多囊卵巢综合征导致月经失调，可以通过使用黄体酮、炔诺酮、左炔诺孕酮等药物调整月经周期，从而让月经来潮。