怎么快速缓解痛经

快速缓解痛经的方法有一般治疗、药物治疗、中医治疗等，具体如下：

1、一般治疗

患者在痛经发作时应注意卧床休息，避免过度劳累，可以适当饮用温水并热敷腹部，帮助改善局部微循环，缓解痛经的症状。

2、药物治疗

如果患者痛经严重，可以在医生的指导下使用布洛芬、酮洛芬、萘普生等药物进行缓解。

3、中医治疗

除上述治疗外，患者还可以通过针灸、指压按摩、脊椎推拿术等中医治疗的方式调节体内气血运行，帮助缓解症状。相关的穴位有中极穴、次髎穴、三阴交穴等。