降血压吃什么菜比较好

通常菜不具有降血压的作用。菜中含有纤维素和维生素，患者适量进食可以补充身体所需营养，提高免疫力，而血压高是由于饮食习惯、遗传因素等原因所引起，菜不能去除血压高的病因，所以不具有降低血压的作用。可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等方法降低血压，具体分析如下：

1.一般治疗

患者需保证每天睡眠的时间在7-8小时左右，还可以适量进食黑米、绿豆、黄瓜、胡萝卜、苹果、香蕉等低盐低脂食物，对病情恢复有好处。

2.服用药物

患者可以遵医嘱服用尼莫地平片、马来酸氨氯地平片、吲达帕胺片、硝苯地平片等药物治疗，有助于降低血压。

3.针灸治疗

医生可以选取患者的涌泉、肾俞、脾俞、命门等穴位进行针灸治疗，有助于促进血压的降低，控制病情进一步发展。