吃什么卵泡长得快又圆

吃富含天然雌激素、富含铁元素的食物能够使卵泡长得快又圆，存在排卵障碍的女性还可遵医嘱服用药物治疗。

1、天然雌激素

卵泡的生长和发育与体内雌激素的水平有关，平时可以适当多吃些富含天然雌激素的食物，比如蜂蜜、黄豆、大豆等，有助于促进卵泡发育。

2、富含铁元素的食物

卵泡的生长和发育除了依赖雌激素，还需要一定的铁元素，特别是缺铁性贫血患者，平时应适当多吃些富含铁元素的食物，比如猪肝、鸭血、鱼肉等，对卵泡发育有一定的帮助。

3、服用药物

存在排卵障碍的女性，还可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、来曲唑、人绒毛膜促性腺激素等促排卵药物进行治疗，起到促进卵泡生成的作用。