坐着血压高躺下不高怎么办好

坐着血压高躺下不高一般是指体位性高血压，可进行运动锻炼、饮食调理、药物治疗等方式改善。

1、运动锻炼

增加的增加运动锻炼，比如散步、慢跑、骑自行车等，可以改善机体神经调节功能，也助于改善血压水平。

2、饮食调理

患者日常生活饮食可以增加摄入新鲜水果、蔬菜、豆类等食物。需减少高盐、高糖、高脂等食物。保持心情愉悦，学会减压避免压力过大。

3、药物治疗

患者一般不需要进行降压治疗，对于个别症状明显的患者，可以使用神经调节类药物治疗，比如维生素B族片、谷维素片、肌苷片等。