夜里醒来睡不着是什么原因

夜里醒来后就睡不着，原因可能和作息不良、甲状腺功能亢进症、抑郁症等有关。

1、作息不良

如果在白天卧床时间过长，或者午睡时间过长，导致白天睡眠时间增加，同时缺乏运动，无疲劳不适感，到晚上睡觉便容易出现半夜觉醒，难以再入睡的情况。

2、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症属于高代谢疾病，常会导致患者心慌、大脑兴奋性增加，睡到半夜经常醒来，醒来后便难以再睡着。

3、抑郁症

夜里醒来后就睡不着属于早醒表现，如果经常出现，同时白天伴情绪低落、悲观消沉等，应高度怀疑抑郁症。