周围神经损伤如何预防

做好个人防护、注意劳逸结合、保持饮食规律以及积极控制致病因素等措施可以预防周围神经损伤。

1、做好个人防护

避免剧烈运动，运动前可以做好热身准备。出门骑车需要佩戴好防护用具。

2、注意劳逸结合

避免过度劳累或长时间熬夜，以免思虑过度，平时注意多休息，保持充足的睡眠。

3、保持饮食规律

注意膳食营养均衡，避免挑食、偏食、厌食，可以多吃新鲜的蔬菜、水果等食物。

4、积极控制致病因素

本身有糖尿病、骨折等情况的患者需要及时处理原发疾病，降低出现周围神经损伤的几率。