引起失眠的原因

引起失眠的原因较多，其中包括心理因素、生理因素、药物因素、生活行为因素等。

1、心理因素

一般与生活中突然发生重要的事件有关，容易导致患者情绪激动、精神紧张等心理因素，可造成失眠的现象。

2、生理因素

可能由于女性年龄增长、激素水平变化等生理因素引起，进而发生失眠。

3、药物因素

还可能与患者长期服用降血压药、激素类药等，可造成神经系统兴奋，继而引发失眠症状。

4、生活行为因素

若在睡前喝浓茶或咖啡、吸烟等不良的生活行为，可能扰乱正常作息而引起失眠。