失眠能导致高血压吗

偶尔一次失眠不会导致高血压，但是长期的失眠可能会导致高血压。

人体有两套神经系统，包括交感神经以及迷走神经，如果只是偶尔一次失眠，不会导致交感神经兴奋，所以基本上不会导致失眠。但是长期的失眠，可激活体内的交感神经，导致交感神经张力增加，心肌耗氧量以及心脏收缩力增加，进而导致血压波动，引起血压升高，从而发生高血压。

所以长期失眠的患者需要引起重视，调整好个人作息规律，睡觉前避免喝浓茶、咖啡、玩手机等，以免血压升高，并增加其他心血管疾病的风险。