醒的早睡不着是怎么回事

醒的早睡不着可能是正常现象，也可能与更年期、焦虑症等因素有关。

1.生理现象

随着年龄增长，体内褪黑素分泌减少，导致睡眠时间缩短，出现早晨醒的早睡不着的现象，属于正常生理现象，不必过分担心。

2.更年期

更年期可能与卵巢功能减退、早发性卵巢功能不全等因素有关，性激素分泌减少，导致自主神经失调，患者会出现睡眠障碍、心悸、头痛等症状。

3.焦虑症

焦虑症可能与神经生化因素、心理因素等有关，患者会出现持续的过度担忧与恐惧、失眠、食欲不振等症状。