老心慌睡不着觉怎么办

老心慌、睡不着觉可以采取一般治疗、中医治疗、药物治疗等方法缓解症状。

1、一般治疗

患者应该养成规律的生活作息，避免熬夜，还要避免饮用咖啡、浓茶以及白酒、啤酒等刺激性的饮品。

2、中医治疗

患者可以通过中医推拿、按摩、中药泡脚、艾灸、刮痧等方法进行治疗，能够缓解疲劳，稳定情绪，从而改善心慌、睡不着觉的现象。

3、药物治疗

如果患者是因神经衰弱而引起，可以遵医嘱使用甲钴胺、谷维素、维生素B12、褪黑素等药物进行治疗，能够改善睡眠质量。