吃什么排出子宫垃圾

子宫没有垃圾，排出子宫垃圾的说法不科学。

部分女性认为来月经是排出子宫垃圾，实际没有任何科学依据。如果有月经流出不畅、月经量少、月经血块多的情况，可以考虑吃红枣、龙眼、药物等帮助调理月经。红枣、龙眼是食物，不能代替药物，但女性经期适当吃红枣、龙眼可以补充营养，调节免疫力，改善气血不足引起的月经量减少。如果有血瘀导致经水量少、血块多，可以吃益母草颗粒、血瘀散、血府逐瘀汤等药物调理。