脂肪肝的预防和治疗

脂肪肝可以通过健康饮食、增加运动、定期体检等方法进行预防。

1、健康饮食

生活中应合理饮食，注意控制总热量的摄入，减少高能量、高脂肪、低纤维食物的摄入，还应限制饮酒。

2、增加运动

建议根据自身情况合理进行运动，每周坚持150分钟以上中等量的有氧运动。

3、定期体检

对于有肥胖症、糖尿病、高脂血症、脂肪肝家族史的人群，应定期筛查并及时治疗糖尿病、脂肪肝等慢性疾病。

脂肪肝可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行处理。

1、一般治疗

对于合并超重或肥胖的脂肪肝患者，需要节制饮食，增加运动，酒精性脂肪肝患者应限制饮酒。

2、药物治疗

对于代谢紊乱的患者可遵医嘱使用他汀类、贝特类、双胍类等药物改善代谢。存在肝脏损伤的患者可遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、甘草酸二铵等药物保肝抗炎。

3、手术治疗

对于严重或顽固性肥胖患者可考虑减肥手术。脂肪肝进展后导致的失代偿期肝硬化、肝细胞性肝癌等终末期肝病的患者可采取肝脏移植手术。