忧郁症的早期症状有哪些

忧郁症（抑郁症）的早期症状常以焦虑和躯体症状为首发表现，如睡眠习惯改变、回避社交、焦虑不安等表现。

忧郁症在临床上统称为抑郁症，随着现在生活工作中的压力不断增加，是现在常见的一种心理疾病，早期症状常以焦虑和躯体症状为首发表现，例如较长时间的睡眠习惯改变，早醒、睡眠浅从而导致睡眠质量下降。

此外还包括闷闷不乐，对原有喜欢的很多事情失去兴趣，莫名的无助感、无力感，回避社交、焦虑不安等表现。

部分患者早期症状可不典型，且容易与暂时的负面情绪混淆，往往容易被忽略，不引起重视。但长期任由发展会影响正常生活，甚至会导致自杀严重后果。所以保持良好心态，规律作息，适当锻炼，当出现上述表现时，应及时寻求专业人士的援助。