病情描述:焦虑症的早期症状有哪些表现
副主任医师 广州医科大学附属第一医院
焦虑症的早期症状表现多种多样。焦虑症是一种常见的心理疾病,而其早期症状表现也十分丰富。常见的早期症状包括:感到不安、易怒、易激动、疲倦、失眠、心跳加速、头痛、胃部不适等。有些人表现的焦虑反应可能是身体症状,如出汗加剧以及晕厥等。而另外一些人可能表现出情绪症状,如担心未来的事情或者感到自己的压力超过了承受范围等。此外,有些人可能会避免因为焦虑而引发的情境,以及与人的交流等。这些表现都可能是焦虑症的早期症状。
需要注意的是,早期症状往往难以被发现并“诊断”,如果出现上述症状,建议及时寻求专业医生的建议和辅导。同时,也可以通过有效的方式降低自己的压力、放松心情,如进行身体锻炼、适当休息、恰当安排时间等。