焦虑症自己会好吗

焦虑症自己会有可能好转。焦虑症是一种精神疾病，其症状包括持续的紧张、恐惧和不安等。治疗焦虑症通常需要综合的治疗方法，如药物治疗、心理治疗和生活方式的改变。但是对于轻度和中度的焦虑症患者来说，一些人可能会自己好转，而无需进行专业治疗。这可能是因为焦虑症症状本身会随着时间的推移而减轻，或者个体自身的应对机制能够有效应对焦虑情绪。

需要注意的是，焦虑症是一种严重的疾病，对个体的生活和功能会造成严重影响。即使出现了自我好转的情况，也不应忽视对焦虑症进行专业治疗的重要性。专业治疗可以提供更科学有效的方法来处理焦虑症，并帮助患者恢复正常的生活。因此，如果出现焦虑症症状，建议及时咨询医生或寻求专业帮助。