抑郁发作时是什么样子的

抑郁发作表现为严重的情绪低落、失去兴趣、自我评价下降、身体疲乏等症状。抑郁发作时，患者情绪持续低落，感到无力、无助、无望，常常没有兴趣、乐趣或者精力去做平时喜欢的事情，甚至包括吃饭、睡觉、洗澡等日常生活中的基本事项具备较大难度。患者的心理状态十分消极，自我评价大幅下降，经常对自己、对周围人事物有消极、自责的情感反应。身体疲乏、体力下降，常常感到疲劳、乏力、精力不足，容易引起头痛、胃痛等身体不适症状。

需要注意的是，在抑郁发作期间，患者的自杀风险较高，需要及时寻求心理医生的帮助和支持，进行心理治疗和药物治疗。此外，患者的家人和亲友也应该密切关注其情绪变化和身体状况，给予适当的关爱和支持。