月经跟心情有关吗

心情跟月经是有关的，心情不好时对月经的影响很大。

心情对月经是有一定影响的。当女性心情舒畅、情绪正常时，生殖器官活动正常，内分泌协调，一般不会影响月经；当女性心情很差，情绪波动大时，可能会引起下丘脑促性腺激素、卵巢雌孕激素分泌以及子宫内膜脱落等功能异常，从而出现痛经、闭经、月经紊乱等。

可见，心情不好会对月经带来很大的影响，严重时可能引起排卵障碍和不孕不育。所以女性要保持乐观心态，特别是月经期间更要保持心情舒畅，避免情绪波动大；要保持规律作息，避免熬夜；清淡饮食，忌食刺激性食物等。

女性经期如有身体不适，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下调理和治疗，以免影响身体健康。