腰肌劳损怎么治

腰肌劳损可采取一般治疗、药物治疗以及中医治疗等。

1、一般治疗

患者应纠正不良的生活和工作习惯，避免久站久坐和长期弯腰负重，以免加重劳损的症状；平时活动时注意经常变换体位，有助于减轻不适症状；必要时，可通过佩戴护腰来加强腰部肌肉力量，改善腰部不适。

2、药物治疗

腰部疼痛比较明显时，可在医生指导下选择布洛芬、塞来昔布或依托考昔等镇痛类药物治疗，以减轻炎症反应，缓解疼痛。

3、中医治疗

患者可在中医辨证论治的基础下选择合适的中药汤剂治疗，以达到温补肾阳、行气止痛的功效，常用中药汤剂有二妙汤、地龙散、独活寄生汤等。