手腕骨折后如何训练

手腕骨折一般是指腕骨骨折，腕骨骨折可进行手指屈伸训练、腕关节屈伸训练、前臂旋转运动等。

1、手指屈伸训练

患者在骨折固定期间时，可以适当进行手指屈伸训练，能够避免出现手指关节僵硬、手指功能受限等情况。

2、腕关节屈伸训练

患者在固定装置拆除之后，可以适当进行腕关节屈伸训练，能够促进局部血液循环，改善关节关节僵硬，促进骨折愈合。

3、前臂旋转运动

患者也可进行前臂旋转运动，能够促进关节功能恢复，以免局部肌肉萎缩。