脑梗后足内翻怎么锻炼

脑梗即脑梗死，脑梗死后足内翻可通过主动锻炼、被动锻炼、走路训练等方式进行锻炼。

1、主动锻炼

患者日常应主动活动踝关节，以逐步增强小腿及足部外侧肌肉力量，如勾脚尖、做足外翻动作等。

2、被动锻炼

患者日常可保持仰卧姿势，将双下肢伸直，使用床单兜住前脚掌并用手拉动床单，以让足部做过度背伸及外翻动作。

3、走路训练

可每日沿着直线走路，以对局部肌肉进行神经调节，从而纠正足内翻。