哭完眼睛酸疼怎么办

哭泣之后眼睛酸疼，可能是由于眼表水分流失、局部肌肉紧张等原因导致的，可以通过滋润眼表、闭目休息、热敷、按摩的方式缓解。

一、湿润眼表

哭泣时由于大量水分流失，会导致眼表干燥，产生酸痛的感觉。可以滴用一些在医生指导下选购的眼药水或人工泪液，湿润眼表缓解干涩疼痛。

二、热敷眼睛

哭泣时眼周肌肉处于紧张状态，热敷可以帮助肌肉放松。

三、闭目休息及按摩

哭泣时眼周神经紧张，擦拭眼泪时也会揉搓到眼表皮肤。闭眼休息或者配合适度的按摩，可以很好的放松眼周。

如果哭泣之后眼睛疼痛较为剧烈，或者伴随头疼、眼部红肿、视物模糊等症状，有可能是青光眼急性发作，或者细菌进入眼睛导致的感染。请及时前往眼科进行详细的检查和诊断。