缓解眼疲劳的方法

缓解眼疲劳的方法包括眼周按摩、眼部热敷、眺望远处、使用药物等，具体治疗方式与患者病情有关。

若是由于长时间过度用眼导致的眼疲劳，患者可做眼周按摩，放松眼部肌肉，从而缓解视疲劳。患者还应注意眺望远处，可遵循20-20-20的原则，即每用眼20分钟，休息20秒，眺望20英尺远处（约600米）。

视疲劳患者还可行眼睛局部热敷，促进眼部血液循环，改善眼部不适症状，但热敷时应注意避免烫伤。

视疲劳症状明显的患者还可遵医嘱使用抗疲劳滴眼液，如七叶洋地黄双苷滴眼液，改善眼部不适。除此之外，患者应该养成良好的用眼习惯，避免疲劳用眼。

建议症状明显的视疲劳患者及时就诊，评估病情，遵医嘱进行治疗。