叶黄素对近视眼有用是真的吗

叶黄素对矫正近视没有作用，但对缓解视疲劳，延缓近视加重有一定作用。

通常来说，近视是增长导致的，目前没有有效恢复眼轴的方法，叶黄素对治疗和矫正近视一般来说没有作用。

叶黄素类物质为膳食类胡萝卜素，主要存在于视网膜组织中，为黄斑色素发挥抗氧化活性和蓝光滤过作用。叶黄素类物质可降低色差，提高视力及对比敏感度等功能，并对于、视网膜光损伤等疾病具有防治作用。

此外，适当补充叶黄素可缓解眼部疲劳，预防近视加重，对假性近视患者的恢复有很积极的促进作用。

叶黄素是构成视网膜的重要组成部分，无法在人体中合成，需要通过饮食来补充。所以日常生活中要饮食均衡，不要偏食，挑食。